Факторы выживания в экстремальных природных условиях

Холод и сырость

Статистика свидетельствует, что количество погибших от холода в разное время года достигает 10−15%. Зимой шансы на сохранение жизни в экстремальных условиях ниже, чем летом. Человек замерзает быстрее, когда действуют сразу несколько погодных факторов, а именно:

  • сырость;
  • ветер;
  • мороз.

soorudit_ubezhische-640x460.jpg

Самые опасные условия — низкая температура в сочетании с высокой влажностью и ветром. Так, при морозе около 15 градусов и сухом воздухе человек продержится дольше, чем при нулевом значении, когда к тому же дует сильный ветер и очень сыро.

Чем выше скорость перемещения воздуха, тем хуже переносится холод. Это не просто слова. Учёные подсчитали, что суммарное воздействие холода при сильном ветре и без него различается в несколько раз. Чтобы выжить, оказавшись без крова в условиях низкой температуры, нужно в первую очередь соорудить убежище, которое будет защищать от ветра, сырости и мороза. Иначе придётся испытать на себе все прелести непогоды, и хорошо, если удастся продержаться, пока не подоспеет помощь.

teplaya_odezhda-640x640.jpg

Если есть одежда, нужно надевать её по принципу многослойности. Так, три тонких слоя греют лучше, чем один, имеющий тройную толщину, потому что есть прослойки воздуха, задерживающие тепло. Важно беречь ступни от переохлаждения и обморожения, потому что обычно конечности замерзают первыми, а уже потом мёрзнет всё тело.

Собираясь уйти далеко от дома, особенно зимой, стоит позаботиться о наличии теплых вещей. В критической ситуации от предусмотрительности будет зависеть жизнь.

Строить укрытие лучше из материала, удерживающего температуру. Отлично подходит снег, а если его нет, сгодится лапник. Чем больше воздушных прослоек в материале, тем лучше.

Внутри качественной постройки температура воздуха может быть на 30−40 градусов выше, чем снаружи, и это без разведения костра и применения обогревательных приспособлений.

Географические факторы выживания

  • Погода и рельеф — погода (температура воздуха, ветер, влажность, осадки и т.д.) и вид местности (горы, лесджунгли, болото, пустыня) будут оказывать прямое воздействие на ваше положение. Используйте из себе во благо, вместо того, чтобы становится их жертвой. Знание местности и подготовленность к погодным условиям помогут вам минимизировать ущерб, причиненный сменой погоды или непредвиденными обстоятельствами.
  • Ресурсы местности — сюда относятся флора и фауна, с которыми вам предстоит столкнуться. Знаете ли вы, что и как может вам пригодиться, а чего, наоборот, стоит опасаться?
  • Расходные материалы и ресурсы — элементы окружения, которые можно использовать в целях обеспечения себя необходимыми и комфортными условиями: запасы воды и продовольствия, элементы питания и топливо, медикаменты, инструменты и т.д.

Страх и пассивное поведение

Попав в непредвиденную ситуацию, нужно постараться обойтись без паники. Страх не способствует активизации умственной деятельности, а бессмысленная суета может только навредить. Это касается и пассивного поведения. Специалисты выделили 3 типа реакции в состоянии страха:

  • разумная;
  • активная;
  • пассивная.

sostoyanie_straha-640x640.jpg

Последний тип реагирования характеризуется тем, что человек теряется, у него начинается ступор. Движения, если они совершаются, бывают хаотичными и бессмысленными. Эта разновидность поведения нередко становится причиной летального исхода. Исключения — встреча со змеёй. Встретив пресмыкающееся, нужно замереть и оставаться в таком положении, пока особь не скроется из виду. В остальных случаях следует избегать ступора, а тем более обмороков.

Активный тип реагирования может показаться правильным, но и он бывает опасным. Пример: человек отскакивает от горящей головешки. Если он находится в равнинной местности, такая реакция поможет избежать ожога. В горах шумный прыжок сможет стать причиной схода лавины или камней. Другой типичный пример: тонущий человек хватается за того, кто пытается его спасти. Это активная реакция, вызванная безусловными рефлексами. Опасность в том, что ко дну могут пойти оба.

Решающий фактор — степень подготовки. От неё зависит, как будет действовать человек, заблудившись в лесу или оказавшись на корабле, терпящем бедствие. Знание того, как правильно себя вести, позволяет выбрать оптимальное решение из всех возможных, не впадая в панику или ступор.

strah_tolpy-640x360.jpg

Особенно важно не поддаваться страху, находясь в толпе. Массовая паника — опасное явление, имеющее свойство быстро нарастать. Панические настроения способствуют неправильным действиям и иногда становятся причиной гибели большого количества людей.

По возможности следует позаботиться о том, чтобы в группе был лидер. Он нужен не только для предотвращения паники, но и затем, чтобы в нужный момент раздать всем указания, как действовать и кому что делать.

Эксперты по выживанию в экстремальных ситуациях заявляют, что люди меньше поддаются негативным эмоциям, когда у них не остаётся на это времени. Грамотный лидер знает об этом и для каждого находит занятие, которое само по себе может быть и бесполезным, но не выглядит таковым. Конечно, при условии, если не нашлось реальных дел. Главное — занять людей.

Жара и потери влаги

От жары или обезвоживания можно погибнуть гораздо раньше, чем организм истратит запасы энергии. Доля воды в человеческом организме составляет около 60%, причём 80% приходится на мозг, а на кости — только 25%. Много влаги содержится в мышечной ткани и внутренних органах. Первым от недостатка воды страдает мозг, поэтому у человека, испытывающего жажду, ослабевает мыслительная деятельность.

ispytat_zhazhdu-640x480.jpg

Запасти влагу впрок, пытаясь напиться до отвала, не получится. Избыток жидкости тоже вреден, причём больше всего страдает сердце. Вода вымывает соль и минеральные вещества, а также создаёт повышенную нагрузку на почки и другие органы. Однако человеку, попавшему в экстремальную ситуацию, стоит опасаться не избытка водопотребления, а обезвоживания.

Первый признак, указывающий на дефицит жидкости — жажда. Сначала организм расщепляет жировую ткань и таким образом добывает влагу. Через некоторое время кровь загустевает, так как запасы жира рано или поздно заканчиваются.

Организм забирает влагу из других клеток, причём потери до 5% не критичны, а когда они составляют около 15%, наступает гибель.

pit_vodu-640x426.jpg

Чтобы минимизировать вред, вызванный нехваткой жидкости, следует знать, как себя вести. Первый тревожный сигнал — уменьшение слюноотделения. Это значит, что организм пытается экономить воду. Человек ощущает сильную жажду, и главная ошибка — много пить, как только представится такая возможность. В результате усиливается потоотделение, ускоряется метаболизм и тело теряет драгоценные ресурсы. Через некоторое время снова хочется пить.

Чтобы избежать такой ситуации, употреблять влагу нужно понемногу, через примерно одинаковые промежутки времени. Так можно сохранить силы и избежать ситуации, в которой тело будет неэкономно тратить ресурсы. Обмануть организм можно с помощью кислого леденца. Рецепторы реагируют на вкус, после чего отделяется слюна, благодаря которой устраняется чувство сухость во рту.

Выполняя физическую работу, нужно пить по одному глотку через каждые 10−15 минут, учитывая, что столько времени требуется для попадания воды в желудок. В отличие от холода, жара опасна именно из-за риска обезвоживания. Вместе с водой вымываются минеральные соли. В некоторой степени компенсировать их потери поможет добавление обычной соли в питьевую воду. Рекомендованное количество — 0,5−1,2 г на 1 л.

Психологические факторы выживания

  • Паника и ужас — инстинктивные и наиболее распространенные реакции на неизвестное, необъяснимое, стремительно происходящее, разрывающее шаблоны. Из-за эмоциональной перегрузки, в попытке сохранить себя мозг может войти в ступор. Чем скорее вы совладаете с собой — тем скорее вы сможете принимать правильные решения.
  • Неопределенность — неразбериха, непонимание, отсутствие инструкций способны сломить вас. Если нет мотивации, цели и плана ее достижения у вас может полностью пропасть желание что-то делать. Это, в свою очередь, может привести к отчаянию и апатии.
  • Безволие и отчаяние — отсутствие желания бороться с обстоятельствами, даже при наличии самого уместного снаряжение, не поможет вам совладать с ситуацией. Причина проста — вы просто не хотите этого делать. Когда обстоятельства складываются против вас, найдите в себе силы на еще одну попытку или определенное действие. Боритесь, продолжайте попытки и не теряйте надежды!
  • Желание и стремление выжить — сильная воля, решительность и стремление выжить помогут вам совладать даже с самыми затруднительными ситуациями.
  • Осознание и оценка ситуации — что вам грозит и как этого избежать, чем необходимо себя обеспечить для выживания или комфортного существования.
  • План действий — что делать, как делать, когда и кому делать. Подобные вопросы вместе с приоритетами выживания помогут вам выстроить стратегию и план действий.

Оцените статью
Рейтинг автора
5
Материал подготовил
Илья Коршунов
Наш эксперт
Написано статей
134
Добавить комментарий